Je sportlegging kan gezondheidsproblemen veroorzaken

Athleisure heeft de manier veranderd waarop we rondhangen terwijl doen alsof we aan het trainen zijn - maar het kan meer kwaad dan goed doen.



Volgens medische professionals kan het dragen van trainingskleding die langer duurt dan de tijd die daadwerkelijk aan lichaamsbeweging is besteed, leiden tot tal van dermatologische problemen.

yoga





Huidverzorgingsexpert Dr. Michael Eidelman vertelde: Klein dat gymkleding niet zo goed ademt en zweet dichter bij de huid houdt, waardoor er een overmaat aan warmte en vocht kan ontstaan.

Een van de belangrijkste problemen om op te letten is folliculitis, een ontsteking van de haarzakjes veroorzaakt door wrijving en strakke kleding zoals sportbeha's en sportleggings.



Bovendien kan kleding die warmte en zweet vasthoudt ook het risico op schimmel- en schimmelinfecties, intertrigo (een soort uitslag) en acne-uitbarstingen vergroten.

Het artikel wijst ook op het risico van het delen van zweterige yogamatten, wat kan leiden tot eczeem of schimmelaandoeningen zoals tinea versicolor.

Om problemen met gymkleding te voorkomen, adviseert Eidelman om vochtafvoerende kleding te dragen en kort na een sportschool te douchen en om te kleden.

Of misschien draag je alleen gymkleding als je daadwerkelijk naar de sportschool gaat.